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Conheça o equilibria. O programa feminino do iti com protocolos de perda de peso com saúde e que promove o bem estar feminino em todas as fases da vida
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É sobre saúde e perda de peso. Mas é também sobre qualidade de vida e toda complexidade do universo feminino
O iti é especialista em saúde da mulher. Com o programa de protocolos Equilibria, mulheres que desejam perder peso, melhorar seu condicionamento físico e qualidade de vida sem precisar comer menos conseguem alcançar seus objetivos através de um check-up completo da saúde, suplementação, informações e atividades físicas sem a necessidade de se matricular em academias. Tudo online e na hora que desejar. Com um grupo de acompanhamento contínuo disponível 24 horas por dia, guiado por profissionais da saúde, visando a redução de peso e aumento do metabolismo. Nossa equipe é composta por médicos, personal trainers, nutricionistas, psicólogos e outros profissionais que auxiliam na redução do açúcar no sangue, ganho de massa muscular, redução de ansiedade e de peso, tudo isso com monitoramento constante. Mas muito além de perda de peso, a sua saúde vai ganhar um poderoso aliado em todos os outros aspectos, inclusive emocionais como depressão, ansiedade, compulsão alimentar e outros.
O equilibria é completo, diferente e muito mais que um simples programa para perda de peso.
Protocolos desenvolvidos para mulheres que sofrem com excesso de peso, ansiedade, insônia, depressão e outras condições de saúde físicas e mentais consequentes da falta ou da forma incorreta na prática de atividades físicas e uma dieta adequada.
Oferecemos informações e atividades orientadas através do grupo de acompanhamento contínuo, buscando aumentar o metabolismo e melhorar a saúde mental. Nossa equipe de profissionais está disponível para ajudar na redução do açúcar no sangue, ganho de massa muscular, redução de ansiedade e peso, sempre com monitoramento constante.
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Um equilibria para cada corpo, cada fase e para cada necessidade da mulher
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EquilibriaClub Iniciantes
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Para mulheres de todas as idades, que não tem hábito de fazer exercícios, que querem aumentar virilidade, disposição e emagrecer.
Situação atual
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Pouca ou nenhuma atividade física
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Pouca massa muscular
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Pouco incentivo a prática de exercícios
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Sensação de cansaço e de fraqueza
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Pouca energia, letargia, irritabilidade
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Para mulheres foram pacientes de cirurgia bariátrica, com resultado insatisfatório de perda de peso. Protocolos específicos para ganho de massa muscular, que incluem exercícios específicos e suplementação personalizada. Acompanhamento médico contínuo para monitorar e prevenir desenvolvimento de outras doenças crônicas e metabólicas originadas pela obesidade.
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EquilibriaClub Pós-Menopausa
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Para mulheres que estão passando ou já passaram pela menopausa, que fazem exercícios de forma inconstante, ingressam em ciclos de atividades físicas, mas de forma inconstante Os exercícios praticados não surtem os efeitos desejados é por conta disso, param de fazer. Objetivo de aumento de massa muscular, melhor sono, reduzir stress, emagrecer sem necessidade de redução de consumo de calorias.
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EquilibriaClub Atletas
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Para mulheres de todas as idades, que fazem exercícios de forma constante, mas não conseguem melhorar sua performance. Acompanhamento médico é parcial ou pequeno, orientação de esportes, alimentação não é consolidada. Tem interesse em melhorar a performance física, mas chegou em patamar e está estagnado. Objetivo de aumento de massa muscular, VO2, resistência, capacidade cardiovascular e tempo de recuperação. A atividade de fortalecimento pode estar vinculada ao desejo de atingir uma meta específica ou participar de eventos, competições.
A Gabi do equilibria explica
Conheça mais os planos de protocolos do equilibria